俄烏戰爭爆發，突然驚覺原來戰爭離我們這麼近！台灣在這波國際情勢下，似乎被推上了風口浪尖。不管國內或國際上「今日烏克蘭，明日台灣」之類的惡意威脅或善意警告，不絕於耳。這次，真的讓大家警覺到原來，戰爭離我們這麼近。
【防空避難所】
戰爭危機感降臨，「我家附近的防空洞在哪裡」最近成了熱門搜尋。
讀者點擊內政部警政署的網站，可以直接連結到google map，顯示出你住家附近的防空避難所位置。
【緊急避難包】
知道了防空避難所位置，接下來就是緊急避難包（編按：也可參考連結消防署的緊急避難包準備）裡除了食物、水、照明，隨身藥品要怎麼準備？
✅電子類：手電筒、電池、收音機（這類現在應該會被手機＋行動電源取代，但還是建議準備，畢竟手機耗電量大無法撐太多天）
✅保暖類：小毛毯、輕便雨衣、暖暖包
✅工具類：瑞士刀、哨子
✅飲食類：乾糧（餅乾、巧克力）、礦泉水
✅清潔類：濕紙巾、面紙、酒精棉片
✅身分證明：身分證、健保卡
✅財產類：鑰匙、現金（最好也備些零錢）、其他合法證明重要證件影本
✅藥品類：緊急急救包
但是，你知道緊急急救包該如何準備嗎？
【緊急急救包】
緊急急救包的準備，首先要思考的是「面臨何種狀況，會迅速奪走我們的行動能力甚至直接危脅到生存機會。」
疼痛、發炎、發燒
感冒
外傷
過敏
第4點大家容易忽略，撇開地區或季節因素，防空避難所通常都是在地底或地下室，也絕不是強調通風整潔的地方，因此引發過敏的機會不小。
所以，綜合上面分析：
消炎止痛藥（這類藥也都有退燒功能）
綜合感冒藥
抗過敏藥
抗生素傷口軟膏
傷口敷料
以上的組合，幾乎可以處理8成以上的緊急狀況。平時整理成隨身小包，放在明顯處，不管防空、地震，緊急災害甚至外出旅遊，都十分方便好用。
這邊，羅藥師有一點需要提醒各位看倌：所有藥品都有效期。平時記得要留意，緊急急救包內所有藥品的效期。以免真的需要使用時，藥品已經過期囉！
多一分準備，就可以少一分災害。祝大家平安、順利。
＊本文獲「生活駭客羅藥師 陪你藥學High生活」授權轉載
責任編輯：易佳蓉
核稿編輯：鍾守沂
