人生如果重來，你還想當現在的你嗎？３個幫助你「忠於自我」的關鍵提醒

有一位七十二歲的艾爾莎女士，總結了自省，也就是「張開眼睛生活」的定義。我請她提供一句忠告，告訴那些比她年輕的人怎樣才能找到人生的幸福和意義，她說：「我不知道該說什麼。如果要我告訴別人什麼是幸福的秘訣，我得和他們一塊坐下來，好好看著他們的眼睛，知道他們是誰、有什麼夢想才行。我會這麼說是因為幸福的秘訣就是『忠於自我』。」

我們每個人心裡都有一條自己最嚮往的道路，如果我們跟著那條路走，最後就會看見幸福。幸福的人問的問題不是「我是不是在做最重要的事」，而是「我是不是在做『對自己』最重要的事」。

問自己三個關鍵問題

我們要如何忠於自我？秘訣就在於要「活得有目標」，要常常不斷自問三個問題：

• 我有沒有跟隨自己的心，忠於自我？
• 我的人生有沒有專注在我覺得真正重要的事上面？
• 我現在的樣子符不符合我想當的那個人？

七十一歲的喬治，是一名退休物理學教授，他教書教了快四十年，學生橫跨好幾個世代，我很自然就問起他教成千上萬個學生有什麼心得，他告訴我：「聽從自己意願的學生，跟那些沒聽自己意願的學生，有很大的不同。」他說有些學生在追求別人的夢想，可能是他們父母的，也可能是他們自己不小心走進不合適的領域，這些學生總是在垂死掙扎。但那些聆聽自己意願的學生，他說：「有的雖然不怎麼聰明，卻總是能夠克服挑戰。很多年之後，當我遇到自己教過的學生，那些聽從自己意願的一直都表現得很好，沒聽自己意願的似乎一輩子都在垂死掙扎。」

就像喬治博士在他學生身上看到的，我也在受訪者身上看到相同的差異。當你跟隨自己的心，整個世界都會不一樣，我看過好多因為忠於自我，整個人活得很幸福的例子，也看過好多因為不正視自己內心的想法，而一輩子鬱鬱不得志的例子。

認清自己所想，別花一輩子釣自己並不想要的魚

一個人如果沒有忠於自我，通常源於小時候不是問自己想做什麼，而是拿自己和別人做比較。在這些受訪者當中，有位演員安東尼，高齡八十五歲還持續在做導演和表演的工作。過去七十幾年他一直走在自己嚮往的路上——演戲和娛樂，即使到了現在。他的醫生告訴他：「無論你做的是什麼，持續下去，因為那對你很有用。」安東尼說：「我做的就是忠於自我。」

安東尼跟我說他在很小的時候，總是會觀察高年級的學生，每年選一個當榜樣，希望自己變得跟他一樣。直到有一天，他突然了解自己並不是這些人，讓自己快樂的方法並不是決定要變成哪一個人，而是想清楚自己要的是什麼。他給我的建議是：「別想著當別人，只要確定自己當的是自己就可以了。」

你就是你，你不需要成為其他人

很多年以前，有本雜誌把我列為「最有可能成為下一個湯姆．畢德士（Tom Peters）的人」之一，湯姆．畢德士是當代管理大師，最有名的著作是《追求卓越》（In Search of Excellence）。那期雜誌出刊後過了幾年，我跟幾個幫我安排全國巡迴演講的人見面，他們問我有什麼因素讓我跟別人不同，我告訴他們那期封面故事的事，說自己是最有可能成為下一個湯姆．畢德士的人。語畢，全球最大公開講座公司的執行長馬上皺眉，嚴肅地說：「我不希望你成為下一個湯姆．畢德士，這個世界上已經有一個了，我希望你成為第一個約翰．伊佐。」

我想他教我的方式，跟喬治博士教他學生的方式一樣，我們要問自己的第一個問題永遠是：「我現在的生活有沒有忠於自我？」這個問題對我的幫助非常大，讓我更深入了解自己跟別人不同的地方，而不是只想要模仿別人。

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責任編輯：高郁捷
核稿編輯：張勝宗