有沒有過這樣的經驗？昨天下定決心減肥就來買個「改善拖延，強化自律」的書籍；今日覺得虛度時光，就去誠品外帶時間管理書；更別提在亂花錢後，立刻拿出像是《有錢人想的和你不一樣》對外宣告自己正式開始理財，彷彿照著固定劇本演下去就真能如書中作者那樣發大財。

誇張地說，若我本人真能從那些從我開始讀勵志書所習得的大道理，做到1／10、1／100，人生或許早就升級到另一個境界。回顧已渡過超過1／3的人生，好像也不得不承認自己偏偏就是那種道理「懂得超多」卻實際「做得很少」的凡人，因此生活如常，成就也似乎是一般。

近期重讀再版的《懂這麼多道理，為什麼過不好這一生？》」一書，從書名就將我微微打臉，此書的作者歸結數十萬讀者線上提問裡的共通問題點便是：「多數人對於問題的無能為力，其實是來自於人們對於影響人生的某些概念認識不清，導致無法做出正確決定」

換句話說，作者並不是提倡道理無用論，而是希望讀者明白：能否「過好這一生」的關鍵，其實並不在道理明白多少，而是道理背後的潛規則我們真的看明白多少，而這類反思能力取決於個人的認知水平。

道理易懂，為什麼落實總是難如登天？小心3個偏誤：

一開始就問「錯」問題

「我想要變有錢！」多數人都有這個念頭，但是如果再往下追問，為什麼想要有錢，至少1／3的人會愣住，因為從未想過，至於1／3的人，可能會說有錢才能過好生活，但是卻沒有仔細想像何謂好的生活品質，至於餘下1／3能立刻回答自己生活願景的人，他的財富或許不如前二類的人，但是因為他明白自己擁有財富的目的，像是每年至少出國2次、為家人花錢不用看價錢，能夠享受退休生活無虞，所以他能夠感到知足。為什麼想要變有錢，往往比如何變有錢，能夠觸發人的行動。

一開始知道的方法可能是錯的

「時間管理就只是管理行程嗎？」不少職場工作者，因為白天無法將工作順利完成，直覺就是利用加班趕工，但其實較有效率的方法，除提前上班、到辦公室先將手頭事務以緊急及重要度去分類執行外，還要考量白班時才容易與協同人員、合作窗口即時溝通……所以應該將多數的心力放在與他人共事專案執行上，而不是白天拼命做行政庶務工作，等到夜深人靜才想私訊主管同事。

時間管理不單純僅是將每分每秒塞滿，時間運用最大化；其本質更接近於人生優先次序的管理。你一直無法好好的運用時間，或許是你一開始的方法就錯了。

你沒有你所想的那麼渴望成功

「你真的想瘦嗎？」以減肥減了30餘年的我為例，我總是在美食當前時安慰自己「減肥要少吃多動，這些道理我當然懂，我只是懶跟自制力不足，如果讓我認真起來連鬼都怕」

可是，作者卻在「自制力」一章將我的臉打得趴趴做響直言道，「懶只是你的藉口吧，事實就是減肥的好處並沒有強烈到讓你願意放棄美食，或是你根本搞不清楚少吃多動的意涵吧？不信，假如我今天給你10億讓你減到正常體重，你就會願意了吧？」。

道理我都懂，只是懶？對一個正確的道理表現出懶惰，就是認知能力不足的體現。

我們說一件事在我心裡確實重要，但是不願意動手去做，其實癥結就在於我們對這件事認知有誤ー它可能並沒有我們心目中想像的那麼重要，要嘛就是你根本就不想瘦，或是相對於要付出的代價，你更渴望先滿足當下的欲望。

想落實那些道理，不妨對自己發起認知挑戰吧

如果你跟我一樣都是「書中大道理」偏好者，但成就仍未讓自己感到滿意，或許你只是少一點對自身與世界的好奇心及挑戰常識的勇氣，為了精進不妨對自己發起「認知挑戰」，便是刻意練習在初聞某個道理時先問「這是真的嗎，有沒有特例？或是如果我／道理是錯的呢，為什麼？」。

很多道理乍聽很有道理，像是「有志者事竟成」就是鼓勵人要努力，終有一天能夠獲得成功；但近年有一本暢銷商管書《努力無用論》用社會學的概念解釋「努力不一定有用，更多時候反而是「無效努力」，甚至是造成組織困難的根源」。

以我自己為例，我曾經非常討厭自己出現負面情緒，像是悲傷、焦慮及憤怒等，所以遇到壓力第一時間選擇壓抑它，或透過工作打電動等方式逃避，因我深信「情緒必須管理，保持理性才是一流人士」，這讓我的身體健康影響很大，後來是透過諮商對話慢慢扭轉此根深蒂固觀念。

另外，多多與他人對話，去發現世界的多樣性，也是低張力的認知挑戰。有意識的閱讀，或與自己觀點不同的親友網友就特定的話題討論，把握每一次與他人對話的機會，遇到與你所思所想不同的人，多問一句緣由，對方是怎麼想的，這可能會幫助你開啟走出同溫層的契機。

我很喜歡聽的播客主有一句名言：「想法可以有很多，但行動只能有一種」，別讓自己講了半天大道理，偏只剩嘴巴運動，討論之虞最重要是伴隨著行動落實，才是成功人士別於我們每天都在做的事。

理所不應然，才是落實「道理」的最佳姿態

基礎認知的匱乏，在於自己也掉入多數人認定的理所當然的誤區開始，網路時代，沒有什麼理所應然的道理，多數的道理都需要經過執行者千錘百煉的認知挑戰，才能深刻理解與行動。記住，這個時代，我們不缺資訊，缺的是「認知」。祝好。

＊本文獲《Amigo阿米果的人生攻略@自學派對》授權轉載

責任編輯：易佳蓉