初次見到台灣福斯商旅總裁巫詩棻，她穿著一身合身套裝；但下班後換上跑衣和跑鞋，她其實是位業餘越野跑選手。迄今完成近國內外30場賽事，跑過蒙古、智利、冰島、瑞士、義大利等地，更攀登富士山、馬特洪峰、白朗峰，以及多羅米提山。

小檔案＿巫詩棻

出生：1979年
學歷：海牙應用科技大學商業管理與經營碩士
現職：台灣福斯商旅總裁
經歷：Kreutz & Partner GmbH企業策略顧問助理、太古汽車銷售經理、台灣福斯商旅市場行銷、銷售總監


越野超級馬拉松是女性參賽者較少的運動，得在崎嶇山路、陡坡密林間穿行至少5小時起跳，還得用上跑步、跳躍，甚至攀爬等技巧，對體能極限的巨大挑戰，都足以讓人望而卻步。

對巫詩棻來說，「越野跑」是從沒想過的人生選項。

自小就好動，停不下來的巫詩棻，因為生活背景與家庭，教育她與姊姊獨立自主，凡事先靠自己，為了不讓父母操心，她打小就積極努力，更把跑步當日常休閒娛樂。

她從不覺得跑步是一件可以認真的事，卻在2013年一時興起，報名台北富邦馬拉松，而且一報就是全馬。「我選擇跑步，就因為它非常便利，只要有一雙鞋，穿著衣服就可以跑了。」這是她人生的第一場賽事，就收穫4小時的好成績，讓她意外發現自己挺能跑的。

越野跑裝備清單


越野跑就像是爬山的跑步版，需要結合跑、走、爬三項能力。面對地形地貌更為複雜的越野賽事，由於時間長短不一，加上山上不穩定的氣候變化，參加越野跑必備的工具有越野跑鞋、輕量背包、吸汗襪、補水品、雨衣、運動營養食品、急救包、帶GPS功能的手錶或手機等。如果到中、長距離賽事，要再多準備頭燈、哨子、輕便雨衣、手套等，唯有做好萬全的準備，才能享受在山林馳走的樂趣。

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