《一個人運動，不如一群人一起動》全漢用運動飆出競爭力

為了重點輔導國家體育專業人才如運動員、運動教練、體育系所畢業生及體育署所核發體育專業人員證照者等進行多元就業，教育部體育署委託中華民國全國中小企業總會辦理「推動企業聘用運動指導員」計畫，促進體育運動相關背景專業人員多元就業之外，並鼓勵企業聘用體育運動相關背景專業人員，活化企業人才資源，進而推廣職工運動。

企業成功動起來，關鍵人物是老闆

專門負責體育運動人才媒合的中華民國全國中小企業總會企發中心李瑜晴營運長表示，此計畫自2018年推動至今已成功媒合600多位體育專業人才進入企業，「希望將運動人才引進企業後，不僅能帶動企業運動風氣，更能延伸至員工眷屬，進而實現全民運動，讓大家一起變健康！」李瑜晴表示，推行職工運動的關鍵人物往往是企業負責人，只要老闆有心推動通常都會很成功，像全漢企業就是很好的例子。

從捧場變熟客，全漢董座健身10年不間斷

對於養生及運動很有興趣的全漢企業董事長兼總經理鄭雅仁，從健走、重訓、瑜伽、導引功，甚至到馬拉松均有涉獵，「我幾乎天天都在運動，運動就是一種生活習慣！」

把運動當作日常的鄭雅仁，一週做一次重訓，自2014年起至今，10年來不間斷！他當初走進健身房的契機是因為足底筋膜炎，找到一位健身教練幫他做腳底按摩，進而接觸重訓、瑜伽，從一開始捧場買課程到後來養成了運動習慣。

運動就是日常，減重有成

連續10年動起來，不僅為鄭雅仁帶來健康，還讓他減重有成，體重從92公斤減至如今78公斤，體脂肪則是從35.2%降至24%。「運動對身體有絕對的好處，對的事情就要堅持去做。」因此，他也想方設法要將運動風氣帶進公司。

追求平衡，助研發同仁釋放壓力

在建立全漢企業運動文化的過程中，鄭雅仁經常扮演積極的角色，不僅是發起者，更是參與者和激勵者。2017年全漢研發大樓落成，不僅設有健身房及大型韻律教室，還特別打造了布滿綠意的空中花園，這都是為了幫助員工釋放壓力。鄭雅仁表示，研發部門是最燒腦的，也是最需要做些運動來平衡身心的，「我每次看我們研發部門的同仁，總覺得他們好像壓力大到像是得了文明病。」

老闆帶頭向前行，全員跟上！

總是起身帶頭動的鄭雅仁，2020年和各級主管帶頭，從金山上磺溪出發，沿途穿越魚路古、冷擎步道，進行3個多小時的古道健走。營運長鄭名翔就表示，老闆帶頭走的效果確實特別好：「看到老闆一直往前衝，我們也會覺得自己要加快腳步、跟上隊伍！」主管們藉此增進情感，不僅有助於凝聚團隊向心力、也讓大家釋放工作壓力，而「漫行山岳古道健走」也自此發展成全漢的特色年度活動持續至今。

運動也是KPI，鼓勵員工參與

「一個人運動，不如與一群人一起運動！」鄭雅仁總是在公司大小會議中鼓勵大家將運動納入生活，在全漢健走盃活動也以身作則，像是2023年健走活動，共有304名參與者，他個人排行117名，是位居前38%的佼佼者！

此外，全漢也持續舉辦運動家庭日、運動社團活動及健康講座等，以體能課學分及獎勵等方式鼓勵員工積極參與，確保員工在努力工作之餘，也能將運動融入生活。

引進專業指導教練，教你正確運動

不僅如此，全漢也透過教育部體育署「企業聘用運動指導員」計畫，於113年進用體育大學運動科學研究所畢業的運動指導教練徐紹桓（Eason），他不但領有國際飛輪訓練黑卡及美國阻力訓練認證，也擅長國際拳擊、壺鈴、懸吊等系統訓練，目前開設熱力四射的拳擊有氧課程，員工參與度相當高。

中小企總李瑜晴營運長十分樂見像Eason這樣的專業人才為企業注入運動新氣象，也期許透過體育運動人員的專長，協助企業員工更加熱愛運動，並且正確運動，在計畫補助及企業內部的推動下，共同打造出健康職場風氣！

推動企業聘用運動指導員專管中心
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