今年夏天來得晚卻又兇猛，餐後習慣來杯冰手搖，下班則一定要來杯冰啤酒一解身體之渴嗎？台灣夏季均溫高、濕氣重，加上人們頻繁進出冷氣房，大口吃冰、喝冷飲雖然暢快，卻可能讓身體濕氣重，出現頭昏、身重、腹瀉、食欲差、長濕疹等不適。
位處亞熱帶的台灣，夏天特別長，因此這時期最常見濕邪。台灣中醫內科醫學會理事長、義大醫院中醫部部長蔡金川表示，除了就醫外，可透過飲食、運動、環境的調整，讓身體主、被動排濕，安度炎熱夏季。以下為口述紀要：
值班醫師＿蔡金川
學歷：中國醫藥大學中國醫學研究所博士
經歷：高雄市中醫師公會副理事長、台北市中醫師公會顧問、中華民國中西整合醫學會常務理事
現職：台灣中醫內科醫學會理事長、義大大昌醫院中醫科部長級主治醫師、義守大學學士後中醫學系教授
傳統醫學很強調自然運行對身體
