日常生活中的「癮」隨處可見，不只電玩成癮，甚至是毒品成癮，在我們周遭不斷發生。但在中產階級中較為常見的可能便是「酒精成癮」了。

上班族喝酒舒壓、商場交際喝酒文化不算少見，而且酒精一入口，三十秒就可吸收，使大腦舒緩、鎮靜，幫助入睡，因此喝酒也成了許多人處理壓力的方法。擔心是否會變成不喝酒就無法舒壓的酒精成癮？衛生福利部心理健康司司長陳亮妤指出，成癮要有「是否失控」及「時間、量的增加」2關鍵。以下為口述紀要：

值班醫師_陳亮妤

學歷：約翰霍普金斯精神衛生博士、國立成功大學醫學系
經歷：台北市立聯合醫院昆明防治中心主任、衛生福利部精神疾病防治諮議會委員、衛生福利部管制藥品審議委員會委員、台灣成癮學會理事、台灣精神醫學會秘書長
現職：衛生福利部心理健康司司長、台灣大學公共衛生學院流行