小張是一個拚命工作的上班族，早上是某公司的正職員工，下班後又趕去打工。但辛苦賺得的收入捨不得花，甚至不吃大餐、不看電影、不參加社交聚會，任何需要花錢的活動，他都覺浪費。他總是拿著存摺端視著日益加增的存款餘額，然而，這樣的人生真的快樂、有意義嗎？
懂得「賺錢」與懂得「花錢」 同樣重要
如果我們總抱持著「花錢是一種浪費」的想法，就會一心只想著「如何努力賺錢並存錢」，如此，不僅失去學習「善用金錢」的機會，也容易淪為金錢的奴隸。
其實，人生要學會理財，更要懂得過幸福日子。賺錢和花錢同樣重要，金錢的目的是為了提升生活品質，讓自己和所愛的人過上更好日子，並進一步還能幫助周邊有需要的人，才能讓財富成為生命的祝福。懂得善用金錢的人，不僅能「創造幸福感」，更懂得獲取「提升自我價值」的投資報酬！
5步驟控制預算 讓每分錢花得聰明又開心
理財第一件事就是謹守「量入為出」 原則，最好方式是依照收入編列支出預算，以下5個步驟能幫助你輕鬆「控管預算」，同時又能快樂消費：
- 清楚開支：收集銀行結單、投資賬戶、以及其他有關收入來源及開支的資料。
- 列出總收入：包括薪酬、自僱或投資的收入，以及其他收入來源。
- 詳列實際支出：分項詳細列出實際開支，可以擅用記帳App，或像寫日記一樣記錄所有開支。
- 抓出消費預算：依照收入及參考過往支出情形，編列各項支出的預算金額。
- 動態調整檢討：預算的目的在於控管各項支出，按月檢討是否有超出預算的項目，並予以調整改進。
在訂定支出預算時，可以依照「讓自己產生幸福感的項目」次序編列，這樣就能讓每一筆花費都花得很愉快。至於，那些整理出「無意義」且非實質需要的花費，就可以把省下的錢拿來清償貸款、存退休金或進行長遠性的投資。
「樂在工作」才有本錢「快樂消費」
根據蓋洛普的調查，有85%的人表示在工作中並不快樂！所以，要試著找到自己的工作「快樂因子」，它是支持你能夠長期面對工作挑戰的重要因素。
自我價值、成就、挑戰、認同感，有哪些是你覺得最重要的？工作不只是賺錢，還要有「成就感」和「意義感」。唯有找到能讓自己開心並賦予價值的工作，才能成為一個快樂的工作人。
錢越多越快樂？！6消費原則讓幸福感加倍
大多數人可能都會覺得「錢越多就會越快樂」。但我們看見一些比我們富有的人，很有錢，但不見得比我們快樂。若賺很多錢卻不快樂，那擁有再多財富也是沒有意義的。所以，不要把焦點都放在賺更多的錢，應該把重點放在「如何從我們已經擁有的資源來創造更多的快樂」。
試試下列花錢方式，可以幫助我們提升人生的幸福感哦！
1.創造美好回憶
許多人常選擇花錢在物質方面，但基本的物質需求被滿足後，更多的物質未必能帶來更多的快樂。若是改為購買體驗的話，體驗中則可以留下許多回憶，例如：和朋友家人來趟環島旅行，可以製造出畢生難忘的記憶，這份價值並不會隨著時間減損，也促進家人間的美好關係。
2.來個自我獎勵
相對於無限的事物，人們在獲得有限的事物時，比較容易感到滿足。例如，在獲得升遷、達到設定的目標，或領到獎金時吃一次大餐獎勵自己，絕對比一個人天天都吃大餐，更感到期待和快樂。這種策略將會讓花錢的愉悅更持久，也會將獎勵和正向感受串連在一起，串出一圈圈的幸福漣漪。
3.換取自由時間
每個人每天都只有24小時，時間對每個人而言都是有限的資源。因此有一種可以花錢買快樂的方法就是把錢拿來買時間，把自己不喜歡做的事情外包出去。
覺得打掃家裡讓你身心俱疲嗎？那可以考慮每一段時間就請專業的清潔人員到家裡幫忙打掃整理。不喜歡大排長龍的排隊等候嗎？那可以叫外送，讓外送人員幫你送到府。以上除了花錢買到時間之外，也買到了自由。這樣可以幫助我們省下許多時間去做認為更重要、愉快的事。
4.等待比預支更值得
現代人多數都有信用卡，體驗了「先享受後付款」的便利性。相對的，使用現金能立即體認金錢流出的現實感，買東西前就會稍微停下來思考一下，也比較不用擔心債務承擔的風險，加上「等待」這段期間的沉澱及期待，當購買的東西到手時會更欣喜。
5.投資你自己
假設畢業後爸媽給你一筆錢，你會選擇如何使用呢？用來採買看似體面的衣物？還是添購一些工作上會使用到的工具或專業課程？
一種是獲得短暫虛榮的單純消費，另一種是能創造未來收入的投資類型。懂得善用金錢投資自己，就能為自己創造出更大的價值。
6.給予是最大的幸福
俗話說「施比受更有福」，給予的快樂遠遠超過了從他人那獲得的。例如：給家人朋友買個禮物當作驚喜，或定期捐錢給慈善機構，資助兒童等。付出會讓我們感到富足，並提升整體幸福感
適當花費，是為了懂得「過好你的人生」
沒日沒夜工作、努力存錢的你，其實可以調整一下生活步調，適當的花費真的可以讓你比從前更有動力，也可以讓你與身邊的人過得更幸福。
平日的小張擁有一手好廚藝，總是能用經濟實惠的食材，煮出讓人食指大動的美味料理。在家人鼓勵之下，他終於下定決心花一筆錢去參加廚師培訓課程。一段時間後，小張拿到了廚師執照，開了一家餐館，他終於明白把錢用有意義的事情上，也能如此快樂。
現在的小張努力工作賺錢之餘，也會帶著家人享受美食、去各地旅行，看看不同的世界，並且透過一些社交活動，與他人經營美好的關係。當他找到了「花錢的幸福感」，不僅懂得如何理財，更懂得如何享受人生。
＊本文獲「果子傳媒」授權轉載，原文：懂理財，是為了懂得「過好人生」。6原則，善用財務打造幸福感
責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤
