清明掃墓是華人重要的傳統習俗，既是表達對祖先的敬意，也是慎終追遠的重要儀式。在祭祖過程中有許多禁忌與講究，以尊重祖先，並避免觸犯禁忌而影響運勢。以下整理清明掃墓10大禁忌，帶你了解哪些行為在掃墓期間不適當。
1.4種人不宜掃墓
- 孕婦及身體較虛弱者（如剛生病、術後康復者）建議避免前往墓地，因為掃墓期間容易消耗陽氣，導致身體不適。
- 準備結婚或剛結婚的新人，去掃墓恐將沖煞。
- 6歲以下兒童，考量到掃墓現場的環境，應避免帶幼兒前往；根據民俗信仰說法，幼兒陽氣不足，比較容易在墓園看到靈異現象。
- 80歲以上長者，除了擔心舟車勞頓對年長者造成負擔外，民俗信仰也認為長者的磁場較弱，掃墓恐容易有身體不適的情形。
2.掃墓要在下午3點前
下午3點後陰氣漸重，靈體活動較頻繁，掃墓可能沾染陰氣，導致運勢受影響。最佳的掃墓時間在上午7點至下午3點前完成掃墓。
若時間過晚，回家前可輕拍肩膀，確保不帶回墓地氣息。此外，掃墓時應避免逗留過久，墓地視線不佳，黃昏後易發生跌倒等意外。
3.掃墓的穿衣禁忌
掃墓服裝應以樸素的素色衣物為主，切勿穿著紅、紫等彩度高，或是過於暴露的衣服，以示對先人的尊重。另外特別提醒，掃墓時建議不要穿黑色衣服，以免被虎頭蜂攻擊。
鞋子的部分，記得不能穿新鞋，由於音同「邪」的緣故，容易招邪。
4.掃墓供品水果禁忌
準備掃墓供品時，應避免以下水果：
成串水果（龍眼、荔枝、葡萄）
這類水果因為成串，容易聯想到「厄運接連不斷」的不祥之意。此外，台語發音與「死成串」相近，象徵家中可能發生連續喪事，因此不宜當作掃墓供品。
香蕉、李子、梨子、鳳梨
這四種水果的名稱合起來，諧音近似「招你來旺」，在傳統習俗中，被認為有召喚無形靈體跟隨的意思。因此，在祭祀時應避免，以免招來不必要的影響。
多籽水果（番茄、芭樂、百香果）
多籽水果容易導致消化不順，因此傳統上被認為不夠潔淨，不適合祭祀。此外，「多籽」也有「多心」的意思，象徵拜拜不夠虔誠，可能影響祖先庇佑。
空心水果（蓮霧）
內部中空的水果，寓意「無心」祭拜，用來祭祀可能被解讀為對神明或祖先不敬。因此，祭拜時應選擇內部結實飽滿的水果，以示誠心。
氣味濃烈的水果（榴槤）
榴槤氣味濃烈，並非所有人都能接受。在祭祀場合，這類氣味過於刺激的水果，被視為不尊敬神明，因此應避免使用。
釋迦
釋迦的外觀酷似佛像頭部，若用來祭祀，可能會被視為對神明不敬。
5.不能將香插在供品上
在清明節祭祖時，應避免將香直接插在供品上，因為這樣的做法象徵普渡亡靈，而非專門祭拜祖先。為了讓祖先順利接受子孫的敬意，應該將香統一插入香爐中，這樣才能表達對祖先的尊敬，確保祭拜的心意傳達到位。
6.掃墓過程不要拍照或錄影
墓地是靈體匯聚之地，拍照或錄影可能無意間捕捉到靈異影像，影響自身運勢。
若需記錄祭拜情況，可在墓區外合影，避免直接對墳墓拍攝。若不慎拍到異常畫面，建議立即刪除，並焚香告知祖先，請求庇佑，以免帶來不必要的麻煩。
7.勿直呼他人全名
避免在墓地直接喊出他人的姓名。這樣可能會讓對方被「好兄弟」盯上，甚至遭遇靈異事件。因此，在掃墓時，應盡量以綽號或小名稱呼親友，以降低不必要的風險。
8.不要大聲喧嘩或嬉戲
掃墓是慎終追遠的儀式，應保持莊重與敬意，不宜在墓區內大聲喧嘩、開玩笑或打鬧，以免驚擾祖靈或其他靈體。孩童應保持安靜，避免亂跑或踩踏墳墓，以免觸犯禁忌。
9.掃墓回家後要淨身
掃墓後可能沾染陰氣，建議不要直接回家，先去熱鬧的地方，將陰氣散去。到家時應先在門口拍去身上灰塵，或用艾草水、鹽水洗手洗臉。
10.不要去家裡放祖先牌位的朋友家
清明期間，有些人會將祖先排位接回家供奉。若探訪設有祖先牌位的朋友家，可能影響其家庭氣場，也可能讓自身運勢不穩。若必須前往，建議選擇白天，進門前默念「叨擾了」，離開時輕聲告別，以示尊重。
＊以上說法皆為民間傳說信仰，不宜過度迷信。
核稿編輯：陳虹伶
