「苦恨年年壓金線，為他人作嫁衣裳」——《貧女》是唐朝詩人秦韜玉的千古名作，描述貧困女子日夜爲他人辛苦做工，到頭來什麼好處都與自己無關的抑鬱，來寄託自身懷才不遇、不受重視的辛酸嘆息。然而，這樣的心境不僅在當時社會引起迴響，到了現代仍讓職場打工族很有感！

為什麼平日努力認真做事，主管卻無視我的付出，到底該怎麼做好「向上管理」，讓自己在職場上無可取代呢？

站穩職場第一步：先照顧好你自己

想在職場站穩腳步，首先，一定要先照顧好自己！

若工作已讓你受挫又疲憊，大腦充滿負面情緒，健康也會受到影響，連帶影響工作效率變差、出錯頻率提高等問題，應避免在受委屈的事件上執著太久，掉入情緒漩渦導致魂不守舍，崩解工作步調。

想一想，當你覺得煩心時，做什麼事可以讓心情療癒一下呢？為自己打造一份在工作中轉換心情的SOP吧！例如：午休時散步去買杯最愛的咖啡、找個性幽默的同事說說話、提前處理喜歡的工作內容，或是從事一些可以稍微放空的工作。其實，只要傷痕累累的心重新開始為了自己跳動的時候，便能喚回理性，更客觀的看待職場上的一言一行。

究竟是主管的問題還是你的？只有改變才能跳出泥淖

努力總是不被看見？想穩紮穩打「向上管理」，該怎麼做？《有些事，真不好說 : 9堂神效溝通TALK》一書中談到，情緒跟感受需用智慧解讀，關係則可以藉由改變、突破自己的方式而產生變化。

「如果你不選擇改變，總覺得是別人的問題，就會把彼此的關係限制住，且不斷在同個衝突裡循環，無法脫身。」

假設你和主管是有公事才討論，沒事就保持距離，這樣是無法與主管建立進一步關係的。因為你很難真正去體會主管的處境是什麼？了解他正面臨的挑戰是什麼？他正在擔心什麼？

「向上管理」的核心，是站在主管的出發點去為他設想，成為主管制敵機先、先馳得點的助力，為你和主管營造雙贏局面，兩人都能更有效率的在公司裡發揮所長。

因此，想讓主管肯定你，真的把你當成隊友，最好的方式絕對不是單方面的去討好主管，而是要先改變突破自己，建立彼此「互惠互信」的關係。

「向上管理」3心法：贏得信任比一枝獨秀更重要

如何贏得主管的肯定與信任，創造自己在職場上無可取代的價值，以下3點提供參考：

1.積極主動，讓主管掌握狀況

積極向主管同步工作進度和會議訊息，不只是主動向主管匯報工作的執行狀態，當遇到自己沒法及時處理的突發狀況時，也要讓主管掌握狀況，讓他能提前調動資源來協作處理。

此外，當手上的工作完成時，也可向主管詢問是否能多參與或協助其他工作專案，讓自己學習的機會更多一些，未來若臨危受命，也不至於慌慌張張或完全沒概念。

2.執行任務，不只要負責更要超越

想訓練自己成為領導者，更需要實踐「當責」的態度。

國際知名企業顧問朱正中先生指出，「執行任務並不等於負責任，應該要超越老闆所設定的目標，並問自己如何超越。」所以，不是主管交代的任務有做就好，而是要積極的確認追蹤結果，並且負責到底。或者，從執行整個任務的過程中，提出可改善之處，幫助主管及團隊更加進步。

3.不光自己好，要讓團隊一起變好

「信任」不會憑空出現，是用堅定承諾的態度及可靠的工作表現，創造出人與人之間的信任感。

尤其，願意提攜他人，不顧著自己一個人好，大家也願意跟著他一起變好的人材，常常吸引主管的目光。也就是說，能領導團隊合作的人比起一枝獨秀的天才，更能贏得主管信任，並把大專案交給他。

肯定你自己 心多大、世界就有多大

他人認可值得欣喜，但自己懂得認可自己也很重要！因此，現在雖然不受主管待見，也沒關係。心多大世界就有多大！當懂得肯定自己、突破自己，勇敢走上一條沒走過的路，那麼真心便不必擔心錯付，未來肯定會遇見更多懂得欣賞你的伯樂。

＊本文獲「果子傳媒」授權轉載，原文：努力不被肯定！「向上管理」秘訣，贏得信任比一枝獨秀更重要

責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤