許多上班族換工作談薪水時,總覺得開高價很不好意思,深怕被當成貪心或難相處,最後只能在履歷寫上「依公司規定」。結果錄取後才發現,自己的薪水連後進的新人都不如,永遠被通膨追著跑。

在我們正式進入薪資談判的攻防步驟之前,我們必須先認識這個賽局裡最常見的對手策略,並調整好自己的應戰心態。因為在核薪的過程中,大家談薪水都怕被「low-ball」,這是一個英語用詞,劍橋英語字典的解釋是「將某事物的價格或水準不合理(或不公平)的壓低。」很多人看到對方開出一個低於自己心中的價格、低於自己在網路上查到的數字,就會覺得自己被「low-ball」(低估)了。

一般來說,談薪水沒有優勢(自己本來薪水偏低)的朋友,會希望對方先開出「標準包」(Standard Package)薪資,也就是依照職級的既定預算來核薪,而不是因為我們前職薪水偏低,而故意壓低薪水省預算,所以,對於急需「脫離低薪循環」的朋友來說,直接瞄準大廠的標準包,是實現薪資跳躍最好的策略。

如果你是薪水與履歷很有競爭力的人,則更應該積極的展現自己的身價,讓人資轉而以更好的薪水爭取你,而不要浪費時間在「low-ball」試探你的底線。想一想,如果你已經是業界資深人士,當獵頭或是挖角公司來詢問你求職意願,我們通常會先告知對方自己的身價及期望薪資──如果預算不足,就別來打擾。

然而,現今的企業在核薪賽局中,越來越常在第一輪選擇極端壓低薪水。即便你做足了防範,或退一步「只求標準包、不低於現職年薪」,在資訊不對等的情況下,收到對方刻意壓低的開價,依然會讓人感到緊張、憤怒與焦慮。如果各位想要走向高薪,勢必需要正面迎擊這種試探,這就是接下來我們要談的主題。

薪資談判通常會在錄取後展開。以高薪為目標的候選人,得先分析資訊,取得優勢之後,再進行談判。

薪資談判3大主要步驟

步驟1:設定與計算自己的底牌

知道自己追求的目標,並經過計算,設定能接受的底線。

步驟2:取得談判的優勢

薪資談判是一個資訊不對等的狀況,我們希望能藉由透露部分資訊,讓自己在談判初始就處在有利的位置。

步驟3:進行談判

藉由談判技巧與基本原則,在有限的回合數裡,讓對方同意我們的要求。

設定你的底牌

在談薪水時,不要被自己過去的低薪和所謂的行情價給「定錨」。行情價只是整個產業在不考慮個人能力和條件,所開出的一般價格。對於想追尋「高薪賽道」的人來說,使用行情價定錨,只會拉低你的薪資。此外,過去的薪水只與上一間公司所在的產業、僱用員工的預算有關。上一家公司開的薪水,未必能反映你的價值。只要你鎖定的下一家公司,薪資水準是遠高於現在的公司,你就有機會拿到大幅提升,甚至翻倍的薪資。

在轉職以及所有的討論開始之前,我們需要有兩個數字:

  1. 對方預計會開出的薪資範圍。
  2. 自己的薪水數字。

舉個例子來說,假設我們年薪170萬元,知道目標公司這個職缺的職等,薪資範圍大約是250萬元正負30萬元(也就是220萬元到280萬元的區間)。那我們就能預期這次轉職後,會有250萬元減掉170萬元,約等於80萬元的成長(+47%),最高或許可以得到280萬元,有110萬元年薪的成長(+64.7%)。

在這個討論之中,「對方薪資範圍」可以使用LinkedIn或Levels.fyi資訊搜集方法,盡可能從網友以及內部新員工搜集最新的核薪水準,去設定你的目標數字。

而我們自己的底牌「自己的薪水數字」該怎麼處理?不就是年收入嗎?這樣不夠。我們要藉由一些方法,把自己的薪資變成「可計算、可比較」的結構化薪資。這會讓我們在接下來的談判中,搖身一變成為精密的計算機器。

計算自己的底牌

怎麼去呈現自己的薪資數字呢?這邊我提供兩個方式,核薪桌上的賽局思考從「衡量自己薪資」,到「比較不同薪資條件」都可以適用。

1. 4年總包估計法

估計「過去4年」你在目前公司整年收入多少,未來4年預計可以領多少,再和新公司未來4年可以領到的總年薪(Total Compensation)做比較。我通常會列出這4年薪資的組成,強調自己在這個時間範圍內,總共領了多少錢,這4年分別是從多少總年薪,成長到多少總年薪。

這邊有一些重點:

有些公司一年保證12個月、13個月、14個月的薪水、分紅發放時間都不一樣,該怎麼比較?這時用年薪來計算就不會有問題,所以「底薪請換成年薪來計算」。如果你的獎金是一年有、一年沒有,一年100萬、一年20萬,那麼我們就要算一個比較長的區間做平均。例如:拉出4年的區間,看看你4年總共領多少,這樣的市場價值看起來就比較合理。有些公司給簽約金和專案特別獎金。

分開每一年看,這只占年薪的極少部分,而且時常被認為是不保證的薪資,所以不會被採計,但這些數字仍然是你收入的一部分,這時候用4年來加總,也得算到總收入中。4年只是一個參考區間。

我個人建議,當你在比較薪水,卻不知道是否划算時,把時間拉長到4年左右,是個很好的技巧。不會太長,也不會太短。有些人資會要你至少提供過去3年的分紅紀錄,也是類似的意思,他們的用意就是希望了解你過去領的分紅的大致範圍。

很多人轉換工作的時候,會用「我在這間公司再做個4、5年,生活是否仍是一成不變?收入是否有所提升?」這種較為長期的考量方法來衡量。因為一般人很難當下就評估出實際狀況。同理,這裡我也建議,把時間拉長到4年思考。4年後,自己的履歷及薪水是否有所成長,這樣就很好比較。

這裡的重點是:「把時間拉長,每一個選擇造成的差異就會越來越明顯」,你當然也可以抓3年或5年,重點在於而我們要考慮的不只是「當下條件」的差異而已。

2. 成本變動估計法

成本變動的估計法是這樣:比較兩者基本薪資條件之外的變動部分。把轉換到新公司會產生的居住、交通成本,預計會拿到的分紅,以及重新適應公司的機會成本(重新建立人脈)全數量化,變成數字。

估計出你至少要增加多少薪資比例,才會考慮跳過去。其中生活、交通成本,以及預計放棄的分紅成本,比較好證明,也建議大家在談薪水時,可以量化成真實的數字作為談判籌碼。這樣對方也比較好有個數字參考。

有些工作提高薪水,讓你願意通勤到遠一點的地方上班。但是產業、未來升遷以及團隊成長機會,在一開始的幾年都沒有特別好,而且剛加入的前2年,我的考績可能也不是最好的,那麼我也會希望要求多一點的薪資,來對沖這個風險。

以下我列出一些考量的重點,可供你用在薪資談判上:

  1. 變動的生活成本(Living Expense Change):通常會計算居住、交通、生活、小孩教育成本。
  2. 未歸屬股票的損失(Unvested Equity):也可能是綁約中,還沒到發放日期的現金分紅。這是跳槽最大的沉沒成本。你需要計算接下來1~2年內原本會拿到的RSU價值。這部分通常會要求新公司用Sign-on Bonus(簽約金)或RSU Equity Grant(限制性股票)來補償(Buy-out)。
  3. 跳槽風險溢價(Risk Premium):換到新環境,需要重新建立信任、適應新主管與企業文化,甚至有試用期或績效不達標的風險。這些不確定性應該要有補償,幫助你「脫離舒適圈」。
  4. 職級晉升溢價(Promotion Move):如果是跳槽去其他公司承擔更高的職位(如,資深工程師跳去別家公司擔任主管),那麼你就應該注意這兩個職位在市場上的薪資範圍有所差異。這種還沒有晉升的成本,通常也沒辦法反應在薪資談判上,但是時間拉長來看就會有差異。

前兩者可稱為「外部成本差異」,像是生活變動成本,放棄分紅股票等等,可以量化之後加到自己的開價。而後兩者則為「內部成本差異」,像是跳槽風險、履歷加分、新公司的不確定性,發展機會等等,則是內心自己判斷這次的轉換跑道是否划算,不一定能量化之後請對方補償。

*本文摘自天下文化《高薪賽道

書籍簡介

《高薪賽道:選擇比努力重要!走對路徑的職場換軌與談薪心法》

作者: 抹布(Moboo)
出版社:天下文化
出版日期:2026/07/31

作者介紹

抹布(Moboo)

資深美商科技業主管、熱門科技職涯與財經知識自媒體《科技工作講Tech Job N Talk》創辦人╱主持人。畢業於台灣交通大學機械系、美國卡內基美隆大學(Carnegie Mellon University)機械碩士。職涯起步於台灣科技公司。當時的他曾是個對市場行情一無所知、談薪水只會填「依公司規定」的無知菜鳥,也曾在傳產及科技業台廠的薪水苦苦掙扎,一度陷入「讀理工名校卻收回不回學費」的深深焦慮中。

然而,在經歷求職市場的跌跌撞撞後,他看透社會運作的「賽道邏輯」與資訊落差。他憑藉著血淚經驗累積出來的「知己知彼談判原則」,成功破門進入頂尖美商科技巨頭任職。歷任Garmin高級工程師、Apple公司的產品設計工程師,Google產品設計工程師,並一路成長為知名美商科技巨頭的工程主管。從工作第五年開始,他的年收入便未曾低於500萬台幣,實現了職涯中驚人的「年薪三倍時刻」。

責任編輯:陳芊吟
核稿編輯:倪旻勤