有時候看報紙或新聞，常常都會看到撿垃圾的新聞。讀地方報紙的時候，會看到一些環境整潔大作戰、淨化家園撿垃圾之類的活動；轉到電視的新聞頻道，也常出現一些關於淨灘或是塑膠微粒汙染海洋的話題。
不過，這些報導想要傳達的論調多半都是相同的，就是：「垃圾不落地。守護自己的生活環境、也守護地球的生態環境。」我的經驗告訴我，會自願去撿垃圾或是擔任清掃志工的人，多半都是想對世界、對人類有貢獻、道德高尚的人。
但是，大部分自願去當撿垃圾志工的人，都會容易產生「真是的，怎麼這種地方也有人亂丟垃圾啊」這樣的憤怒情緒。
可我的想法不是這樣。有一陣子，我家的大門前連續好幾天都被扔了抽完的菸頭或是食物的包裝紙，幾乎就像我太太說的「根本是在挑釁」的程度。當然，這讓我太太呈現一個超級爆炸氣噗噗的狀態。她會一邊罵著：「到底是誰啦！真是氣死我了！」一邊把垃圾掃掉。
那麼如果換作是我呢？我就會覺得「輪到我登場啦」。然後很單純的、平靜無波的把垃圾撿起來。
當然，身為一個企業經營者，也是會不經意的冒出一些想法，像是：「不會吧？我是不是做了什麼得罪人的事？」但是心裡實在毫無頭緒，所以最後我決定開心的這麼想：「我想應該是有人知道我喜歡撿垃圾，為了讓我開心，才特地放在這裡的吧，謝謝你。」這樣轉念了之後，總覺得甚至連丟垃圾的那個人我都能夠去愛了，真是太神奇了。
不批判，可以讓內心變得沉穩
從24歲開始的24年以來，我都在競爭社會的最中心、在零售業裡一路摸爬滾打。執行長的日常工作，就是做決定。每天要面對各式各樣關於經營管理的課題，在深思熟慮的平衡損益得失、善惡觀念和經營理念之後下決策。
換句話說，就是負責Judge「評判」。Judge這個詞，一如它的詞意所表述，就是像法官一樣做出判決、按照自己的判斷下決定。對員工進行人事評量、評出ABC的分數、決定獎金或加薪額度、調動出勤的分店地點、決定經營方針、決定售價。銷售業本身，就是一個接著一個的Judge。
那麼，做這種整天都在Judge的工作，不免也會對個人的生活造成一些負面的影響。我自己當老闆，有好一段時間在聽員工報告的時候，總會說出：「你先講結論。」這樣的話。因為這樣才能比較快速的下決定。
結果，不知不覺變成在家裡也會如此要求太太。以前，我會在老婆絮絮叨叨、彷彿毫無重點的說話時，冷淡的回說：「妳的結論是？」或是「所以妳想表達什麼？說重點就好。」草草結束話題。當然，這讓夫妻關係產生了裂痕。太太對我說：「這是我們家，又不是在工作！」又讓她超級爆炸氣噗噗了。
我現在的做法基本上是：在經營管理和工作上會進行評斷，但在個人的日常生活上就不去批判。這件事看似簡單，實際上卻非常不容易，不過我還是順利的做到了。因為我一直維持著撿垃圾這個習慣。
撿垃圾的時候，走在路上就會看到垃圾一個接著一個的出現在眼前。基本上不會每看到一個垃圾就要去評斷一次：「這個要撿、這個不撿」。就只會不帶批判、單純自然的把地上的垃圾撿起來而已。其實，只要養成撿垃圾的習慣，就可以連帶培養出「不批判」的習慣呢。那麼，就可以養成一種平時不批判、到了關鍵時刻再下決定的靈活態度。
我自己個人，在私底下、家人之間，以及在公司裡基本都是保持著不批判的狀態。只有在需要我做決策的時刻，才會去下評斷。這樣一來，心理就不會隨時住著一個法官，所以大部分的時間都可以過得平靜祥和。也就是說，心裡的指針就更不容易往壞情緒那邊偏斜。
只要不批判，問題就不是問題
我們來看看，時常批判的人掛在嘴上的口頭禪，會是什麼呢？當中最具有代表性的，就是這兩個：「蛤？」、「為什麼？」
在我家的話，基本上充斥著「蛤？為什麼只有我一個人要打掃啊？！（怒）」、「蛤？為什麼我的蛋糕就特別小塊啊？！（怒）」簡直是「蛤？為什麼？」的連擊風暴。如果現在跟我女兒說：「我們一起去撿垃圾吧。」的話，會得到這樣的回答：「蛤？為什麼我非得要我去撿什麼垃圾不可啊？」
反觀每天都在撿垃圾的我，並不會每次一看到垃圾心裡就跑出「蛤？」或者「為什麼是我要去把它撿起來啊？」這樣的疑問，完全不會。所以說，透過撿垃圾這件事，我可以輕易的擺脫「蛤？」跟「為什麼？」
一旦日常生活中的批判減少了，那麼大多數人覺得是「問題」的「問題」，就會漸漸變得不是「問題」了，心靈便會得到安穩。也會明顯的減少自己故意去插足別人人生的情況，因此也比較不會受到他人不愉快的能量影響、導致自己的能量被帶走。
「別人的人生，就是別人的人生。」我們要知道這點，去尊重別人，有意識的避免批判，專注的維持自己的狀態。撿垃圾，或許能讓人慢慢向這樣的心境靠攏，即便只是一步、兩步，也一定可以越來越接近的喔。
＊本文摘選自高寶文化《撿到好運的正向吸引力》
《撿到好運的正向吸引力：年收47億書店社長從撿垃圾學到的12個人生幸福指南》
作者： 吉川充秀
譯者： 黃佳韻
出版社：高寶
出版日期：2024/10/16
作者簡介
吉川充秀
拾荒仙人，Primavera董事長兼CGO（撿垃圾最高負責人）。
1973年生，群馬縣人，橫濱國立大學畢業後進入超市工作，1998年，在群馬縣太田市開設了「利根書店 尾島店」。開業後半年即成為月營收1000萬日圓的大企業。26歲已躋身高收入人士。2005年，事業版圖擴張到以古著、貴金屬、包包、家電為主的二手事業。2015年，又加入了整骨治療所的事業。
Primavera至2022年，已經有4個事業部17個業態42家店舖。連續23期增收、連續13期增收幅度上漲、連續11期收益創新高。利根書店為日本同業種營業額全國第一（2022年），古著店舖的營收則獲得了16回的全國第一。2014年旗下公司的員工滿意度調查獲得了50人以上中小企業之中的全國第一。現在也開辦經營術與自我成長的研討專題課程。公司的營運計畫發表會，會有來自全國各地80間以上的公司來觀摩學習。
撿垃圾是一生的志業，目前為止國內外加起來撿起的垃圾超過100萬個。在生活圈內是廣為人知的「拾荒仙人」，還被市長發在自己的網誌上。個人認為撿垃圾是造就自己現今成功的最大主因，目前作為拾荒魔法的傳道者，正積極於全國巡迴演講中。
責任編輯：陳瑋鴻
核稿編輯：倪旻勤
