光陰流轉，匆匆又是一年。2024年開始了，新年新氣象，面對著嶄新的一年，我們也要以全新的姿態開啟新的征途。
從今天起，刷新自己、打破自己、成就自己。
1.刷新心態
美國心理學家Shawn Achor在《哈佛最受歡迎的快樂工作學》（Happiness Advantage）提到，快樂會讓人表現得更好，越快樂才會越成功。
一個人太過執著於過去的成敗得失、糾纏於眼前的挫折和坎坷，就很容易拖累自己前進的步伐。
人在職場上，要從基層做到高層，最重要的訓練是良好的心態。因為，當你越往上走，遇到的挫折和委屈就會越多。有來自於外部的挫折，例如環境不景氣、合作夥伴不給力；有來自於內部的委屈，像是老闆不贊同你、下屬不認可你⋯⋯。
很多時候，你甚至會覺得自己堅持不下去了。但是，當你覺得堅持不下去的時候，恰好是你修煉自己的開始。
你要知道，你是在「借事修人，借假修真」，你現在受到的所有磨難全是假的，最終都是為了修煉你自己。
我舉個例子：在我職業生涯的早期，我在阿里巴巴做電話銷售。最初打電話時，我也常被客戶拒絕，受到客戶的冷處理。
有一次，有位客戶直接對我說：「小姑娘你不要跟我講，你什麼都不懂，我為什麼要聽你講？」然後就掛斷了電話。
我心裡委屈嗎？必定委屈，但委屈解決不了任何問題。所以，我立馬回撥電話給客戶，誠懇的對他說：「說實話，你是我的第一個客戶，我不知道您還記不記得成交第一位客戶是怎麼樣的情形。您是我的偶像，我希望到您的年紀，能和您一樣成功。您能不能和我說說您成功的故事？」
這番話觸動了客戶，最終我和他聊了2個多小時，他也成為我的第一位客戶。
人生就是如此，當你心態對了，人生就順了。每個人都期望有更好的變化，當你開始改變自己心態的時候，這種變化就會發生。
所以，在新的一年裡，請把內心歸零、刷新自己心態，把每天都看作是一個新的開始，認真過好每一天。
2.刷新能力
《破框能力》一書中說：能力是一種優勢，同時也是一個陷阱。
每個人在職場中都有自己擅長的事情，也很樂意做自己擅長的事情，因為它能帶來存在感和滿足感。
但是，倘若你一直做的是你擅長的事，你擅長的能力就變成限制你成長的桎梏了，你的優勢就變成了短處。因此，要不斷刷新自己的能力，保持進化。
那麼，如何刷新自己的能力呢？一個人要提高能力，其實只有一個有效的方法，就是解決問題。當你解決了你看似解決不了的問題時，你的能力就提高了。
稻盛和夫說，人的能力有無限延伸的可能，所以在設立目標時，要設定「超過自己能力之上的指標」。然後，想辦法去實現既定的目標，在此過程中，也就提升了自身能力。
京瓷成立初期，產品很單一，稻盛和夫為了拉到訂單，號稱掌握了新型陶瓷技術。客戶提出問題：你們有這種新型陶瓷技術，那麼這個產品你能做嗎？
客戶拿出來的是被其他陶瓷廠拒絕的、難度很高的產品。為了拿到訂單，稻盛和夫立即回答：「可以，能做。」一旦做出承諾，他就想辦法兌現。沒有設備就去借，或者買二手設備。技術不夠，就傾注所有力量和熱情去研發。
到最後，京瓷從「不能做」變成「能做」，從不可能中孕育出了可能。技術得到突破、員工的能力得以提升，讓京瓷走上成功之路。
能力因需要而產生，你有多大的需要，就有多大的能力。你有多大的能力，就能產生多大的價值。所以從現在開始，不斷刷新自己的能力，掌握人生的主動權。
3.刷新業績
不管你過去取得多好的成績，新的一年裡，你要從頭開始刷新自己的業績。定期讓自己歸零，不要讓過去的成功成為現在的包袱，輕裝上陣才走得遠。
新的業績要建立在新的目標之上，這個目標可能是策略目標、經營目標、競爭目標，也可能是你的生活目標或成長目標，但你一定要確定一個清晰的、合理的目標。
目標，是建立在需求和行動間的橋梁。沒有目標就會變得盲目、沒有方向，且目標太多，也等於沒有目標。
聚焦目標之後，就要制定每天計劃，讓行動清晰具體。因為，人性中有懶惰的一面。就算你定了目標，如果沒有強制性，很可能會一直拖延下去。
所以，你需要拆解目標，將一個大目標分解成多個小目標，每個小目標都是一個具體的、可行的任務。每月做什麼、每周做什麼、每日做什麼，細分到每天的日程上。
制定日程表，是為了建立你對時間的感知、細化時間顆粒度，從而更好的提升行動力。
以我自己為例，我會透過撰寫To Do List來列出每日計劃。每天要做的事情是什麼、做這件事要達到什麼目標，最重要的3件事是什麼、該怎麼做、有怎樣的方法和策略。每完成一件事情，我就打一個勾，直到做完所有的事情。細計劃、強執行，才能保證你獲得好結果。
最後，總結一下：2024最好的開始方式就是刷新自己，刷新心態，卸下心裡的包袱，才能輕裝上陣；刷新能力，保持進化，才能讓自己變得無可替代；刷新業績，拿到結果，才能真正創造價值。
＊本文獲微信公眾號「張麗俊」（ID：zhanglijunCherry）授權轉載，原文：2024最好的打開方式：刷新自己
責任編輯：倪旻勤
核稿編輯：陳瑋鴻
